ÜBER UNS

Casa Reform ist mehr als ein Studio.

Wir haben einen Ort geschaffen, an dem Bewegung nicht nur den Körper verändert, sondern auch Raum schafft – zum Durchatmen, Ankommen und Kraft tanken.

Unser Name steht für das, was uns wichtig ist: CA:RE. Wir glauben daran, dass echte Gesundheit dort beginnt, wo Leistung und Achtsamkeit zusammenfinden. Deshalb verbinden wir Reformer Pilates, Yoga und ganzheitliche Bewegung zu einem Erlebnis, das dich stärkt – körperlich und mental.

Egal, ob du das erste Mal auf einem Reformer trainierst, deine Yoga-Praxis vertiefen möchtest oder einfach einen Ort suchst, an dem du dich wohlfühlst: Bei uns bist du willkommen. Ohne Druck. Ohne Vergleiche. Dafür mit professioneller Begleitung, kleinen Kursgruppen und einer Atmosphäre, die dich so annimmt, wie du bist.

Casa Reform ist ein Ort für Bewegung mit Qualität. Für bewusste Auszeiten im Alltag. Für Gemeinschaft statt Konkurrenz. Für Menschen, die sich selbst etwas Gutes tun möchten.

Come as you are. Leave stronger.

Unser Team

Frieda

Patrick

Hi, ich bin Patrick und unterrichte Yoga.
Meine ersten Erfahrungen mit Yoga habe ich während meiner Zeit auf Bali gemacht. Dort habe ich schnell gemerkt, dass Yoga nicht nur meinen Körper stärkt, sondern auch mental unglaublich viel bewirken kann. Es hat mir geholfen, mehr Ruhe zu finden, bewusster im Moment zu leben und eine tiefere Verbindung zu mir selbst aufzubauen.

Diese Erfahrungen und die positiven Veränderungen, die Yoga in mein Leben gebracht hat, möchte ich in meinen Stunden weitergeben. Dabei geht es nicht darum, besonders flexibel oder stark zu sein. Viel wichtiger ist es, sich eine Auszeit zu nehmen, im Moment anzukommen, abzuschalten und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln.

Frieda's Focus? Form first, always!!

Strong & Precise: Meine Class bringt dich näher an ein stärkeres, klareres Körpergefühl.  

Mein Versprechen an dich? Mehr Verbindung zu deinem Körper und ein Mindset, das mitwächst.

Luisa

Lari

Hi, ich bin Lari, 34 Jahre alt und Mama eines Sohnes. Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben und ist für mich ein fester Bestandteil meines Alltags. 2025 habe ich meine Ausbildung zur Reformer-Trainerin abgeschlossen und seitdem mit viel Freude unterrichtet. Inzwischen habe ich außerdem meine Leidenschaft für Strength- und HIIT-Classes entdeckt, die ich ebenfalls gebe. Wenn ich nicht im Studio bin, findet man mich meist beim Hyrox-Training, Schwimmen oder Laufen. Ich freue mich darauf, meine Begeisterung für Bewegung, mein Wissen und meine Motivation mit euch zu teilen und euch auf dem Reformer zu begleiten.

Als Yogalehrerin, dreifache Mama und Gründerin von Casa Reform möchte ich einen Ort schaffen, an dem Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.

Mein Schwerpunkt liegt auf Yin Yoga, Vinyasa Yoga sowie Pre- und Postnatal Yoga. Außerdem unterrichte ich Reformer Pilates für Schwangere und nach der Geburt, um Frauen in dieser besonderen Lebensphase sicher und achtsam zu begleiten.

In meinen Stunden geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst – mit bewusster Bewegung, neuer Kraft und Zeit nur für dich.

Caro

Hey, ich bin Caro. Das wichtigste für mich: DEIN workout mit dir durchziehen!

Mit meiner Erfahrung als Pilates-Reformer-Pilates- und Lagree Trainerin verbinde ich klassische Pilates Übungen gerne mit funktionellen Fitness-Übungen – weil ich selbst am liebsten kraftvoll und beweglich trainiere und genau diesen Style in meinen Classes weitergeben möchte. Ich möchte euch motivieren, euer Bestes zu geben, euer Selbstbewusstsein zu stärken und unser Workout als perfekte Ergänzung zu deinem Lifestyle zu sehen – ganz nach meinem Lebensmotto: Balance is Key.

Alina

Werde Teil unseres Teams

Karen

Bewegung – vor allem das Tanzen – begleitet mich schon mein ganzes Leben. Auf der Suche nach mehr Tiefe, Freude und Verbindung hat mich mein Weg schließlich zum Yoga geführt. Reisen nach Thailand und Indien sowie meine eigene Praxis haben mich dabei nachhaltig geprägt. 2019 absolvierte ich meine erste Ausbildung zur Yogalehrerin.

Atem, Ruhe, Hingabe und Yogaphilosophie sind die Basis meiner Stunden. Mit viel Herz begleite ich dich dabei, wieder mehr bei dir selbst anzukommen und deinen eigenen Weg auf der Matte zu entdecken.

Anna

Hi, ich bin Anna.

Sport und Bewegung begleiten mich schon seit meiner Kindheit und sind bis heute ein großer Teil meines Lebens. In meinen Classes verbinde ich Kraft und fließende Bewegungen mit einem bewussten Fokus auf Technik und Körpergefühl. Mir ist wichtig, dass du dich forderst, deinen Körper besser kennenlernst und gleichzeitig Spaß an der Bewegung hast.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu trainieren und dich dabei zu unterstützen, stärker, beweglicher und sicherer in deinen Bewegungen zu werden.

Franziska

Mein Name ist Franzi, ich bin Physiotherapeutin und Heilpraktikerin, und ich freue mich, dir meinen Kurs „Holistic Bodywork“ vorzustellen. In diesem Kurs legen wir den Fokus auf ganzheitliche Körperarbeit auf der Matte, die nicht nur mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet, sondern auch Elemente wie leichte Gewichte, resistant Bänder oder Pilates-Bälle einbindet. Als erfahrene Therapeutin verbinde ich präzise, fließende Bewegungen um Kraft, Balance, Flexibilität und Achtsamkeit zu fördern. Entdecke mit mir, wie Bodywork dir zu mehr Kraft, Stabilität und innerer Ausgeglichenheit verhilft.

Jana

Hi, ich bin Jana.

Yoga begleitet mich als Ausgleich, Kraftquelle und Ort der Ruhe. In meinen Stunden verbinde ich kraftvolle Hatha- und Vinyasa-Flows mit entspannenden Yin-Elementen. Genau diese Mischung liebe ich: mal dynamisch und herausfordernd, mal ruhig und regenerierend.

Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du ganz bei dir ankommen kannst in meinen Stunden darfst du auftanken, abschalten und dich gleichzeitig körperlich fordern – ganz so, wie du es gerade brauchst.

 Hi, ich bin Alina, Reformer Pilates Trainerin mit einer Leidenschaft für dynamische Advanced Classes.

Durch meinen Hintergrund im Kraftsport bringe ich extra Power und Intensität in jede Session. Freu dich auf starke Workouts, die herausfordern und Spaß machen.  

Anna

Ich unterrichte Hormonyoga bei Casa Reform und begleite Frauen dabei, ihren Körper wieder in Balance zu bringen. Hormonyoga verbindet gezielte Atemtechniken, sanfte Bewegungen und Entspannung, um das hormonelle Gleichgewicht auf natürliche Weise zu unterstützen.

In meinen Stunden schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du neue Energie tanken, Stress abbauen und dich wieder mit deinem Körper verbinden kannst – ganz ohne Leistungsdruck und in deinem eigenen Tempo.

Sina